步行7000米

  昨天没走,今天步行7000米,补上了。
  几天的锻炼,体力开始恢复,速度也快一些了。心情不错。
  行程:家出发向南,东南湖大路,赛得广场,向北,仙台大街,雁鸣湖,北方市场,东岭南街菜北市场,家。到赛得广场前,6.0km/h,22km。回程很多地方在休息停留。
  在网上查了一下,正常时速。

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