引体向上

引体向上记得当年引体向上一直优秀来着,最近又试了一次。大半夜的,给隐形眼镜去蛋白质的时候,发现没有生理盐水了。去买。回到家楼下发现,没带钥匙和手机。话说N年前的时候,一个门洞的邻居们要装楼下的防盗门。一楼的老太太说,要装
就装没有对讲的,不然不交钱。有对讲的对她没用,嫌贵。我住五楼,态度是要
么就装带对讲的,要么不交钱。而且我想好了,如果装了防盗门没我的钥匙,我一定会把门砸了。结果没装成。相信不是因为我的意见,而是因为大家都与老太太的意见相左。这次暖房子工程,说是政府出一部分钱。结果防盗门关的时候特别重不说,没有
对讲,只对讲的位置上有个方形缺口。根本没人征求我的意见,除了收钱和补收钱的时候。本来以为没事,没想到出来匆忙,穿了没有腰带的裤子,没带钥匙。更可怕的是没带电话。午夜,砸门是不合适的。尽管一楼住的还是那位老太太。中间找超市的小姑娘借了个电话打,她很担心的样子。此处略去不表,反正是失
败的尝试。说到正题了。我准备爬雨达从一楼半进去。雨达,就是一楼的门上面的那个部位,探出来一块。不知谁家在上面晾了些大葱。眯着眼睛――因为戴的框架眼镜,视力有限――换各种角度看来半天,在楼道灯
光的映衬下,确定雨达上的窗户里面没插,有条缝。第一次尝试。尽力踮脚,手尖刚能碰到。跳起抠住边缘,引体向上。探头看了看,
没有玻璃叉子啥的致命异物。有大葱若干,影响不大。准备第二次的时候,先引体,然后这么蹬下墙,或者那么在墙边蹭一下,然后右
小臂上去,然后左小臂,或者腹部……第二次尝试。前面都顺利,右小臂上去以后,左侧刚用力,发现坏了。我忘了前一天受了伤。也是大半夜,心情郁闷,出去暴走伊通河岸。看中了一块
假山,就冲上去爬。石头又凉,屋檐的设计也……算了,我承认是我老了不中用,
或者年轻太冲动。反正最后把左肋骨在石头上磕了一下,当时听到咔嚓一声。好
在没断。不过引体向上时一用力,感觉到有点疼。心想,下次吧,下次做些准备。第三次,先让自己激动起来,心PENGPENG跳。然后起跳,引体。完了。这是所有
以后失败尝试的开始。从那以后,小臂都没有上得了平台。后来我搬了台自行车。但是发现也没啥用。它能帮助前半段步骤,但是我需要帮
助的恰是身体悬空以后,那时已经踩不到车子了。而且向下一看,吓我一身冷汗。
如果一悠的时候失了手,可就被自行车接着了,那家伙张牙舞爪的。好不容易才
又安全踩在车横梁上,松了一口气。然后车子搬到门的另一侧,想借助排水管……后来我悲哀地发现,此前一直把电影和网上跑酷的视频当了现实,把自己投射上
去了。原来这么一蹬那么一踩如此之难。更加之前一天伤了肋骨,决定以后只用
静力不敢使冲劲了。只好一边尝试各种爬法,一边感觉到汗水开始干下去,在夜里挺冷的贴在身上。当看到楼道里的灯依次从上向下亮起,最后楼门洞开,我知道,得救了。后记是当天就发现两腕酸疼,原来需要锻炼的是腕力。第二天第三天下腹部至上
腹部肌肉紧张酸疼(注:我续连一百个仰卧起坐的时候,第二天也没有这么明显
的感觉),腹肌也要用这么多,可是万万没有想到。这个故事告诉我们:一、要坚持原则,没有对讲系统的防盗门坚决不能同意安装;二、要永远穿有腰带的裤子,这样可以随时把钥匙带在身上;三、手机很重要,不仅要24小时开机,更重要的是随身携带;四、岁数大了,少扯淡。

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